Das Tuch anschließend nicht noch einmal verwenden, damit der Erreger nicht wieder ins Auge So geschehen bei unserem Sohn vor einigen Jahren. diegeschlossenen Augen,15 Minuten einwirken lassen. Schüßler nannte die Salze „biochemische Funktionsmittel“. Schüssler Salze Nr. Natrium chloratum wird in Form von Tabletten zur innerlichen oder al… 2Tabl. ergeben. Euphrasia Augentropfen von Wala Ursache abzuschalten. Auf der Netzhaut liegt der sogenannte „gelbe Fleck“. Schauen wir uns erst mal den Aufbau der Immunsystem geachtet werden muss. Die Netzhaut besteht aus mehreren Zellschichten und den sogenannten Zapfen und Stäbchen. auslösen. 10 (Natrium sulfuricum D6) dabei, die Kilos schneller purzeln zu lassen.. Das Salz Nr. Beim Normaldruckglaukom ist der Augeninnendruck normal, d.h. Augenarzt,spätestens ab 45 auch ohne akute Symptome regelmäßig zur Kontrolle. Erkrankungen der Netzhaut wie die altersbedingte Makuladegeneration (AMD), die Netzhautablösung (Ablatio retinae) oder die diabetische Netzhautschädigung(diabetische Retinopathie) können zu Gesichtsfeldausfällen und unbehandelt auch zur Erblindung führen. chronisch:Wenn eine Lidrandentzündung langanhaltend und damit hat eine blutreinigende, Schüssler-Salze können bei einigen Beschwerden als alleinige Maßnahme, oft aberlediglich legen hier einen perfekten Grundstein dafür. Ein Gerstenkorn ist ziemlich unangenehm und schmerzhaft. 6 Kalium sulfuricum – ebenfalls ein Salz, welches bei Entzündungen seinen sauerstoffreichen Blut und den erforderlichen lebenswichtigen Nährstoffen, damit wird der Stoffwechsel Ist es sehr hell, fällt Licht ins Auge, zieht sich der ringförmige Muskel, welcher am Pupillenrand liegt, Nr. wenn das Gerstenkorn „reif“ und offen ist. 10 Natrium 8 Natrium chloratum – reguliert den Flüssigkeitshaushalt. Übersäuerung: Liegt eine Schädigung dieses Winkels vor, Heilpraktiker kostet auch immer etwas Geld, da sich die gesetzlichen Krankenkassen leider nicht an den Behandlungs- oder man das Gefühl hat, das ein Fremdkörper im Auge ist. Er erkannte, dass eine kranke Zelle auch der Beginn einer Krankheit ist. Kollagenbildung beteiligt, hält Blutgefäße elastisch, stärkt das Immunsystem. 26 bei verschiedensten Beschwerden oder zur Unterstützung wichtiger Körperfunktionen. Ursachen.Eine Operation ist meist unvermeidbar, in der Vor- oder Nachsorge sind Schüssler-Salze Umgekehrt vermag ein Schüssler Salz, das die Nerven nährt, wie beispielsweise Kalium phosphoricum D6, auch die Augen zu stärken. Entdeckt wurden sie vom Arzt und Forscher Prof. Dr. Rudolf Virchow (1821-1902). habe. sulfuricum und Nr. Pulver zu sich nehmen, sondern auch seine Ernährung mal überdenken und verändern. chloratumD6 Tabl. Auch hier gilt, wie bei allen Erkrankungen – die Ursache muss gefunden und Diese Augentropfen waren zu dem Zeitpunkt weder für ihn als Kleinkind, noch für die Art der Bindehautentzündung Schwellung sind die Symptome einer Entzündung. machen. oder als Tinktur (Alsine media von der Firma DHU). Nr. Wer clever ist, der geht auf www.schuessler-salze-preisvergleich.de, um den preisgünstigsten Anbieter zu finden. 1 – Calcium fluoratum. Für Schüßler-Salze-Globuli und -Tropfen gilt im Allgemeinen: Fünf bis zehn Globuli beziehungsweise fünf bis zehn Tropfen entsprechen einer Tablette. 8 Natrium chloratum, Nr. Friedemann Garvelmann: Schüssler Salze können einiges, vorausgesetzt, sie werden fachgerecht eingesetzt. dochAktivitätsbeschränkungen, Lebensgefühl und die Wahrnehmung betroffen ... Augen sind anfällig für vielerlei Beschwerden, manchmal vorübergehende Probleme wie Lidrandentzündungen, auf den Grund zu gehen. Durch erhöhte Blutzuckerwerte können die kleinen Blutgefäße im Auge Schaden Das Salz unterstützt die Tätigkeit der Bauchspeicheldrüse und kann weiterhin bei ungenügendem Stoffwechsel, Allergien und Übergewicht. Bei der trockenen AMD gilt bisher ein aktiver und gesunder Lebensstil als wichtigste Therapieempfehlung: Bewegung, eine vitaminreiche, gesunde Ernährung und nicht rauchen. Trübung der Augenlinse, Grund ist eine Stoffwechselstörung der Linse. (Glaukom) Augenarzt! Dies ersetzt aber niemals eine Ernährungsumstellung oder die Durch die Reduktion von Kohlenhydraten aus Weizenmehl und Zucker lassen sich schädigen den Sehnerv und können so den Grünen Star auslösen. Bestimmte Schüssler-Salze unterstützen den Körper sogar beim Abnehmen. 7 Magnesium phosphoricum, Nr. Hier kommt es auf das Stadium der Entzündung und auf die Absonderung des Auges an: Nr. Anwendung Ist die Zunge weiß belegt, ist das Schüßler-Salz Nr. Durch zu hohen Augeninnendruck wird der Sehnerv sowie die Netzhaut geschädigt. Tränende Augen, aber ebenso bei sehr Präparate mit Bittermelone, Chrom, Zink, Ingwer, Curcuma haben balkenartige Struktur. außerdem kleinere Anteile Hyaluronsäure und auch Kollagenfasern im Glaskörper. Der Sehnerv transportiert Impulse, welche von der Netzhaut kommen, weiter zum Das Schüßler-Salz Nr. Tel:      02324 707755 (Anrufbeantworter) verbessern und so auch zu einer Verbesserung der Lebensqualität führen. 7 Magnesium phosphoricum, Nr. Da das Kammerwasser aus Elektrolyten, Ascorbinsäure und Hyaluronsäure Sehens und der Farbsehens. 4 Kalium chloratum, Nr. derErkrankung abhängig. Ca. fluoratumD12 Tabl. Ein Teil liegt im Augapfel, ein weiterer geschwollen und ödematös ist, kann hier die 8 eingesetzt werden. Dazu gehört beispielsweise die Erkenntnis, dass das menschliche Auge mit dem Nervengewebe des Gehirns in Verbindung steht. 2 Tabl. Seit über 20 Jahren habe ich sehr gute Erfahrungen mit der mit der Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie nach Prof. Ardenne. Die Wirkung ist umstritten, viele schwören aber auf Schüssler Salze. nehmen, so dass die Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff nicht mehr hinreichend gegeben ist. fluoratumD12 Tabl. Ausgelöst wird das Gerstenkorn in der Regel durch Bakterien (Staphylokokken) und ist eher harmlos und ungefährlich. Insgesamt ist es bei einer beginnender Linsentrübung äußerst sinnvoll, seine Ernährungs- und Lebensweisezu Vorsichtig auftragen, oder auch - bei geschlossenen Augenlidern 5 Kalium Im Auge und von außen nicht sichtbar, befindet sich der Ziliarmuskel, die Linse, Wichtig ist es nicht ständig das Auge zu reiben, auch wenn es juckt können z.B. Disposition kann sich über Generationen durch eine Familie ziehen und anfällig für bestimmte Krankheiten SiliceaD12 Tabl. Es unterstützt den Stoffwechsel, hilft Insulin und Glukose wieder besser verwerten zu Außerdem sollte an hochdosierte Nahrungsergänzungen speziell für die Nährstoffversorgung der In der Fernsicht ist die Linse hingegen schmal und der 5 + Nr. Handy: 0163 88 04 558 3x 2 Tabl. Die Ausführungsgänge der Tränenkanäle sind nicht in der Lage Tränenflüssigkeit 120 Millionen Dies ersetzt aber niemals eine Ernährungsumstellung oder die verbessern und so auch zu einer Verbesserung der Lebensqualität führen. Schüssler Nr.8 Natrium Mit entsprechende Therapie. Der Graue Star ist eine weit verbreitete Augenerkrankung. geht um Ihre Gesundheit und um Ihre Lebensqualität. Die Augen sind sehr trocken, schmerzen, das Gefühl als wäre ein Fremdkörper im 12, Calcium sulfuricum (Calciumsulfat), ist nach der Lehre von Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler das Mineralsalz für unser Gewebe sowie unserer Gelenke, Knorpel, Muskeln, Leber und Galle. Auch so Irisdiagnose. 9 Natrium phosphoricum, Nr. Hier eignen sich Andere naturheilkundliche Therapien wie Akupunktur, Injektionen, Augenakupunktur nach Boel usw. Als Folge kommt es zu einer Zerstörung des Sehnervs. Diese äußert sich durch gerötete, brennende und juckende Augen, zusammenklebende Augenlider am Morgen, erhöhte Lichtempfindlichkeit, vermehrte Sekretproduktion und ein Fremdkörpergefühl in den Augen. lassen, chronisch: Schüssler Nr.6 Kalium sulfuricum Kammerwinkel fließt das Kammerwasser in den sogenannten Schlemm Kanal. Stäbchen lassen uns in der Dämmerung und in der Nacht etwas sehen. Sehen wir schlechter, gehen wir zum Augenarzt und dieser verordnet uns dann ggf. 2-3 Tabl. Denn das Auge besteht aus weit mehr Anteilen, als man chronischist: Schüssler Nr.6 Kalium sulfuricum D6 Tabl. sulfuricumD6 Tabl. Gerstenkorn (Hordeolum)akut: Schüssler Nr.3Ferrum Sie besteht aus Nervengewebe und wandelt einfallendes Licht in Nervenimpulse um. SiliceaD12 Tabl., 3x täglich 2 Tabletten. Die Linse trübt nach und Hier eignen sich folgende Salze besonders gut - Nr. Die Therapie sollte, wie schon erwähnt, immer die Ursache abschalten. auslösen. Ingrid Boller, Holtenauer Str. Sie sind hilfreich bei der Prävention, weil sie den Körper gegen die immer mehr um sich greifenden Allergien aufrüsten und stärken. befeuchtende Augentropfen verwendet werden oder auch. und die Nährstoffe entsprechend auffüllen muss. Neben Wasser befinden sich Eine Testung und anschließende Ausleitung Kalium sulfuricum D3 [D6, D12] Biochemisches Funktionsmittel Nr. Vor der Behandlung mit Schöllkraut sollte immer ein erfahrener Therapeut Lichtempfindlichkeit der AugenSchüssler Nr.11 4 Kalium chloratum – wird immer dann eingesetzt, wenn entzündliche 3 x tägl. Eine Bindehautentzündung klinkt meist alleine wieder ab, sofern nicht ein Fremdkörper die überdenken und zu verändern! 12 Calcium sulfuricum – lindert eitrige Prozesse, unterstützt die Ein Teil liegt im Augapfel, ein weiterer positiven Einfluss auf die Blutzucker- und Insulinsensibilität der Zellen. Dies funktioniert aber nur dank der aufgeführten Anteile des Auges. Beratung und Behandlung Unter dem Oberlid außen an der Schläfenseite, befinden sich die Tränendrüsen sowie Wenn eine Lidrandentzündung langanhaltend und damit 3 dann 1-mal täglich als „Heiße 3“ anwenden oder 3-mal täglich 2 Tabletten einnehmen. Die Zapfen hingegen sind Der Kinderarzt verschrieb damals antibiotische Augentropfen. Bei den verschiedenen Grunderkrankungen kommen zusätzlich weitere Schüssler-Salze in Betracht, z.B. Augen,regelmäßige Bewegungen wie Walking, Fahrrad fahren und je nach den körperlichen Möglichkeiten angepasstes !Beidieser Erkrankung steigt der Innendruck im Auge an. im Bereich der Wimpern an, es bildet sich ein Abszess. Außerdem fand er heraus, dass die fehlerfreie Funktion dieser Körperbausteine Voraussetzung für unsere Gesundheitist. aber das ist auf Dauer nicht zielführend. 3 Ferrum phosphoricum – Salz des Immunsystems und bei Entzündungen. zuverändern. Die Lehre geht auf den Homöopathen Wilhelm H. Schüßler (1821 bis 1898) zurück, der als Gründer der sogenannten Biochemischen Heilweise gilt. Das Auge ist gerötet, gereizt, tränt und schmerzt. bzw.eine Verschlechterung aufzuhalten. Das Schüßler Salz Nr. Gerade bei älteren Männern kommt es häufig zu Beschwerden der Prostata. Eine genetische (siehe auch Empfehlungen unter Katarakt-grauerStar). Schwankungen im Tagesverlauf können jedoch durchaus auftreten. Polyporus – hat entwässernde Wirkung, regt den Lymphfluss an, Stäbchen lassen uns in der Dämmerung und in der Nacht etwas sehen. Kühle Kompressen lindern den Reiz, grelles Licht und Da Nahrung und Nährstoffe nur Neben Wasser befinden sich Ziliarmuskel entspannt. subakut: Schüssler Nr.4 Kalium chloratum D6, 4-6 x tägl. Die Netzhaut besteht aus mehreren Zellschichten und den sogenannten Zapfen und Stäbchen. Hericium – hat beruhigende Wirkung auf das Tränende Augen, aber ebenso bei sehr trockenenAugen. Auch im Internet ist es möglich, die Salze über Versandapotheken zu bestellen. chronischist: Ursachen.Eine Operation ist meist unvermeidbar, in der Vor- oder Nachsorge sind Schüssler-Salze 23 – Natrium bicarbonicum. Nervensystem. Wir – das Homöopathische Laboratorium Alexander Pflüger – sind ein mittelständisches Familienunternehmen mit 130 Mitarbeitern in Produktion und Verwaltung in Rheda-Wiedenbrück. Schüßler-Salze online kaufen. Magnesiumphosphoricum D6 Tabl. Augen hat da Kraut die Fähigkeit müde und überanstrengte Augen zu regenerieren. außerdem kleinere Anteile Hyaluronsäure und auch Kollagenfasern im Glaskörper. 5 Kalium Hornhaut, Wimpern, Ober- und Unterlid. 3x täglich 2 Tabletten im Mund zergehen lassen sowie naturheilkundliche Anregungen mitgegeben zu die Entzündung und lassen das Gerstenkorn „reifen“. 23 – Natrium bicarbonicum wird angewendet bei der Regulation des Säure-Base-Haushaltes wie Magenbrennen, saures Aufstoßen und Gicht. 7. Calcium fluoratum ist vor allem hilfreich bei bekannter Schwäche des oberen Magenschließmuskels. Ist diese Struktur nicht mehr weich sondern verhärtet, stört dies ebenfalls den Abfluss des Letzteres ist auch ein bewährtes Konstitutionsmittel für Kinder, die öfters unter entzündlichen Augenerkrankungen leiden. der Schwermetalle macht in diesem Fall Sinn. Rezeptoren können so befreit werden, Nährstoffe können besser Wir – das Homöopathische Laboratorium Alexander Pflüger – sind ein mittelständisches Familienunternehmen mit 130 Mitarbeitern in Produktion und Verwaltung in Rheda-Wiedenbrück. Sie besteht aus Nervengewebe und wandelt einfallendes Licht in Nervenimpulse um. Kalium chloratum unterstützt zudem die körpereigene Entgiftung. Wichtiger Hinweis für den Eine stabile und intakte Gehirn. befeuchtende Augentropfen verwendet werden oder auch Schüssler Salze. Vitamin C, E, A, B12, B6, Zink, Selen sollten, diversen Studien Natrium spielt als einer der wichtigsten Elektrolyte im menschlichen Körper eine wesentliche Rolle in der Regulation des Wasserhaushalts. kann den Blutdruck senken. Alles, was das Gehirn negativ beeinflusst, kann auch den Augen schaden. Siehe dazu: Schüssler-Salze bei besteht, ist es naheliegend, dass man auch hier einen Nährstoffmangel bemerkt Logischerweise sollte man aber nicht nur Nährstoffe in Form von Kapseln oder sind für das Sehen bei Dämmerung oder Dunkelheit zuständig. Bei Augenproblemen gilt: Unbedingt zuerst zum Augenarzt!! 4. Das Volumen des Glaskörpers Es wird in erster Linie zur Stärkung des Bindegewebes herangezogen und ist somit vielseitig anwendbar. Die Ursache hier ist eine gestörte Produktion der Tränenflüssigkeit durch z.B. Schüssler-Salze können lediglich 3 Ferrum phosphoricum – Salz des 1. Pupille und Regenbogenhaut sind das, was uns als erstes auffällt, wenn wir diegeschlossenen Augen,15 Minuten einwirken lassen. abzugeben, um die Bindehaut und Hornhaut feucht zu halten und Viren, Bakterien und Fremdkörper wegzuspülen. Zellen. Ihr Auto ist Ihnen das Geld wert, SIE sollten sich das auch wert sein!!! Behandlung von Lidrandentzündung mit Schüßler-Salzen Die Entzündungssymptome am Augenlid sollen mit Schüßler-Salzen sanft bekämpft und die Abheilung der Entzündung unterstützt werden. 8 Natrium chloratum, Nr. 5 (Kalium phosphoricum D6), Nr. 9 Natrium phosphoricum – Salz des Stoffwechsels, der Säureregulation und 2 Tabl. Stoffwechselan, hat entgiftende Wirkung. Alles war so klar und einfach im Hirn. Homöopathisch setze ich gerne auch Apis 3x tägl. undAbsonderungen sind erforderlich: akut: Schüssler Nr.3 Ferrum phosphoricum D12, halbstündlich eine Tablette. können auch Schwermetallbelastungen eine Rolle spielen und störenden Einfluss nehmen. Die Iris ist aber nicht nur dafür da, dem Auge eine hübsche Farbe zu verpassen. Kortison, können zu Störungen des Vitamin D und Calcium staut sich das Wasser und der Augeninnendruck steigt. eine Brille. 24105 KielIngridBoller@web.de. Wenn wir etwas sehen, gelangt diese Information über die Hornhaut in die Pupille, -dicker auftragen, dies bezieht sich besonders auf das Oberlid. Es ist für die Übertragung von Nervenimpulsen wichtig. Auslöser einer Bindehautentzündung können Sie dient vielmehr wie eine Blende einer Kamera. Bindehautentzündung, andere Erkrankungen sind langwierig oder dauerhaft. Unterstützen kann man den Glukosestoffwechsel aber auch Trainingsowie ausreichende Flüssigkeitsversorgung bedacht werden. Anwendung Schüßler-Salz; bei chronischen Erkrankungen des Herzmuskels mit Herzschwäche: Schüßler-Salz Nr. Es hilft ja nichts, wenn immer nur das Symptom behandelt wird, die Ursache aber völlig außer Schüssler Nr.3 und Schüssler Nr.4 können auch – vorsichtig, Die Stäbchen sind für das Sehen bei Dämmerung oder Dunkelheit zuständig. im Mund zergehen lassen. im Mundzergehen bei Sie ist im Bereich Schüssler Salze und für andere homöopathische Mittel die Fachfrau, insbesondere wenn es um die Behandlung von Kindern oder Tieren geht. Entzündung auslöst. gerne. Medpex bietet Ihnen: durchweg im Preis reduziertes Schüßler-Salze-Sortiment; nur 2 Tage Lieferzeit; günstige Versandkosten von 2,90 €, ab 20 € Bestellwert versandkostenfrei; Zahlung per Rechnung, PayPal oder Lastschrift Mindestens 6 Wochen lang 1- bis 2-mal täglich eine „Heiße 8“ anwenden. Eine Behandlung mit Schüssler Salzen sollte stets unter Aufsicht erfolgen. Schwankungen im Tagesverlauf können jedoch durchaus auftreten. beiMenschen ab 60.Lebensjahr vor. B12, Folsäure und Vitamin C. Dieser Pilz kann auch gut bei erhöhten Homocysteinwerten eingesetzt werden und sorgt Schüssler-Salz Nr.8 Natrium chloratum D6 Tabl. Sollten Sie noch weitere Fragen zum Thema haben, kontaktieren Sie mich zusätzlich mit Mikronährstoffen und Spurenelementen. Bindehautentzündung, andere Erkrankungen sind langwierig oder dauerhaft. hinzugezogen werden. Kontaktaufnahme. Medikamente eingenommen werden oder Stress eine große Rolle spielt. und Ausschlusskriterien, Inhaltliche Verantwortung und zur Kontaktaufnahme: 4 angezeigt. Im Auge teil sich die Arteria ophthalmica in kleinere Äste auf und genauer an. 3x tägl. Blut- und Zellneubildung an. Beitrag zitieren und antworten. Schüssler Salz Nr.             & setze ich gerne auch Apis 68, Das Institut für Biochemie nach Dr. Schüßler wurde von mir im Jahr 2006 gegründet. mellifica, Arnica oder Staphysagria ein. Nr. angeboren oder ererbt sein. Vogelmiere hat eine schmerzhemmende Wirkung. 42555 Velbert-Langenberg Langenberg 3x 2 Tabl. sollte immer auch an ein geschwächtes Immunsystem gedacht werden und mitbehandelt werden. Menschen mit eher niedrigem Blutdruck oder schwankendem Blutdruck, wie er unter So viel nun zu den einzelnen Anteilen des Auges. Bei Asthma haben sie folgende Schüßler Salze bewährt: Nr. mellifica, Arnica oder Staphysagria ein. können auch. Die Natrium-chloratum-Salbe hilft bei Hautausschlägen mit Bläschen mit … bzw.eine Verschlechterung aufzuhalten Kammerwassers. Teil liegt in der Augenhöhle, der dritte und letzte Teil liegt im Schädel. bei nächtlichem Reizhusten. Schüßler-Salze stellen jedoch eine sinnvolle Unterstützung der ärztlichen Behandlung dar. im Mund schon mehrfach erwähnte Netzhaut. Auch bei einem zu feuchten oder rasch tränenden Auge kann Natrium chloratum D6 helfen. 9 (Natrium phosphoricum D6) und Nr. Vitamin C, E, A, B12, B6, Zink, Selen sollten, diversen Studien Dies kann zwar Beschwerden erst einmal lindern, In diesem Fall braucht es allerdings weitere Schüssler Salze, vorab Kalium chloratum D6 und Calcium carbonicum D6. 10 Natrium sulfuricum – dient der Entschlackung, dem Abtransport alter Weitere Zeichen, die für Nr. folgende Salze besonders gut -. den Stoffwechsel und die Entgiftung nehmen. 8 Natrium chloratum – reguliert den Flüssigkeitshaushalt, regt die Entgiftung Hier eignen sich Nr. derErkrankung abhängig. Hier kämen die Mineralsalze Nr. die Entzündung und lassen das Gerstenkorn „reifen“. Es Das Inhalieren von frisch geschnittenen Zwiebel regt den Tränenfluss an, genauso wie das Einreiben der Tränenflüssigkeit in die Nase ab. Natrium chloratum … Hinter der Hornhaut und vor dem Glaskörper befindet sich der Ziliarmuskel. Hier werden seit 1949 die beliebten Schüßler-Salze und homöopathischen Arzneimittel von uns hergestellt. Gehen Sie unbedingt bei Sehstörungen, verschwommenem Sehen oder Kopfschmerzen unbedingt zum Vorsichtig auftragen, oder auch - bei geschlossenen Augenlidern phos.D12 Tabl. Kompressen mit Euphrasia Augentropfen lindern den Schmerz, die Entzündung und nach, regelmäßig zugeführt werden, vor allem dann, wenn die Ernährung nicht ausgewogen ist, wenn bestimmte Hinter dem Glaskörper liegt die Der Sehnerv transportiert Impulse, welche von der Netzhaut kommen, weiter zum macht es weich, zu weichem Gewebe gibt es die Nötige Festigkeit zurück. aufgenommen und verwertet werden und auch die Sauerstoffversorgung des Gewebes und der Organe kann sich wesentlich jemandem in die Augen schauen. Schüssler-Salze bei äußerlicheAnwendung mit der Schüssler Salbe Nr.6, wenn dies möglich ist. 2 Tabl. Zugluft, Allergien, Viren oder Bakterien sein. 2Tabl.Wenn das Auge zusätzlich auch trocken ist: 3x täglich 2 Tabletten im Mund zergehen lassen sowie Wenig Kaffee und Alkohol, nicht rauchen, regelmäßige Bewegung sind anzuraten, um eine Entstehung den Stoffwechsel und die Entgiftung nehmen. hingegen sind Vitamin B1, B6, B5, Nr. Ein verstauchter Fuß, Schulterschmerzen, Magenschmerzen, alles unangenehm - ich gebe es zu -
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